Kłopoty rekonwalescencyjne kobiet po 50-tceNawet obrotne damy, zdrowo się odżywiające oraz trenujące regularnie – mogą …
Jak dbać o stawy i kości?
Jak zadbać o stawy i kości?Tych parę wskazówek może wspomóc w ochronie stawów i kości …
Najczęstsze symptomy menopauzy
Najczęstsze symptomy menopauzyDamy są w stanie mieć rozmaite symptomy w okresie menopauzy. To skutkiem tego, …
Cieszmy się seksem
Współżycie w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wejdzie w menopauzę około 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają …
Zdrowe związki i zdrowy seks
Stosunek w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wstąpi w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają …
Na co jest dobre konsekwentne bieganie
Czym tak właściwie jest biegnie? Bezspornie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, …
obozy biegowe w tatrach
Po górach wolno nie tylko spacerować, napawając się rewelacyjnymi widokami, wolno po nich również biegać, …
zajęcia crossfit kraków
Trening funkcjonalny zyskuje na popularności pośród osób trenujących na siłowni. Ten typ ćwiczeń naśladuje ruchy …
mięśnie kegla kobieta
Od jakiegoś czasu wiele mówi się o tym, że niemalże każda dama, niezależnie od wieku …
Osteopatia to medycyna niekonwencjonalna ,które błyskawicznie się kształtuje i wspiera z problemami zdrowotnymi w odziałe w Katowicach.
Okres zimowy to nie tylko mnóstwo radości z wyjść na sanki, łyżwy, narty czy snowboard. …